الأيورفيدا يعطي الزنجبيل وصفة الدواء الصدر الظاهري. و للهضم خصائص اجتازت اختبار الزمن، بالإضافة إلى العديد من فوائده الصحية الأخرى.
10 فوائد رائع للزنجبيل:
1-لم يتم الشعور بالجوع؟ تناول الزنجبيل الطازج فقط قبل الغداء لاذكاء شهية مملة.
الأيورفيدا توصي بأن الغداء ينبغي أن يكون دائما وجبتك الرئيسية في اليوم، لأن هذا هو عندما الطاقة في الجهاز الهضمي الخاص بك هو طبيعي في ذروته.
2. الزنجبيل يحسن امتصاص واستيعاب المواد الغذائية الأساسية في الجسم.
3. الزنجبيل مسح 'قنوات الأوعية الدقيقة' من الجسم، بما في ذلك الجيوب المزعجة التي تميل إلى اشتعال من وقت لآخر.
4. الشعور بالغثيان أو مصاب بدوار الجو؟ مضغ الزنجبيل،و يفضل مع قليل من العسل.
5-الزنجبيل يساعد في تقليل انتفاخ البطن!
6. البطن يئن ويئن تحت تشنجات؟ مونش على أفضل النتائج الزنجبيل ل، إرم في السمن الحار قليلا قبل أن تمضغه.
7. تترنح تحت آلام المفاصل؟ الزنجبيل، مع مضادة للالتهابات الخصائص يمكن أن تجلب الإغاثة. تطفو بعض الزنجبيل الزيوت الأساسية في الحمام الخاص بك للمساعدة في وجع في العضلات والمفاصل.
8. حصلت على القيام به لعملية جراحية؟ يمكن مضغ الزنجبيل بعد عملية تساعد في التغلب على الغثيان.
9. إثارة بعض الشاي والزنجبيل للتخلص من احتقان الحلق والأنف. وعندما يكون هناك ارتشف في الهواء، وفوائد ارتفاع درجة حرارة هذا الشاي اللذيذ هي أكبر!
0 التعليقات:
إرسال تعليق